碘元素作为人体必需的一种微量元素，是合成甲状腺激素的原料。甲状腺作为人体zui大的内分泌器官，能分泌甲状腺激素，合成后者的主要原料便是碘。甲状腺激素能调节人体各种代谢，维持细胞生命活动；它能促进婴儿生长发育，缺乏会导致“呆小症”及智力低下，分泌过多则会引起甲状腺机能亢进，俗称“甲亢”。

过量碘摄入可以导致甲状腺激素水平异常，从而增加甲状腺疾病发生的危险性。体内碘过量可导致甲状腺功能减退症、甲状腺肿大、自身免疫性甲状腺疾病、甲状腺功能亢进症、甲状腺癌等多种疾病的发生。zui常见的为甲状腺功能减退症，即甲减，会影响体内神经、消化、内分泌、心血管等多个系统，主要表现为易疲劳、智力减退、反应迟钝、食欲减退、心率缓慢等症状。

那么碘过量的主要原因有哪些哪？

1、水源性碘过量：由于外环境饮用水碘含量超标（大于100μg/L）造成人体碘摄入过量。我国是首先发现水源性高碘甲状腺肿的国家，20世纪70年代末，我国首次报道河北省黄骅县沿海居民的甲状腺肿是饮用的深井水中含碘量过高所致。我国的水源性高碘地区主要分布在黄河泛滥地区、渤海湾沿海地区、山西省晋中盆地和大同盆地的低洼地带；

2、食源性碘过量：由于食用高碘食物所致；20世纪80年代发现，山东省日照市部分沿海地区居民高碘甲肿的流行是食用腌制海带的盐及食用这种海带盐腌制的咸菜所致；同期，广西北部湾沿海居民食用含碘很高的海橄榄嫩叶及果实以及大量的海带等引起高碘性甲状腺肿；

3、药物性碘过量：由于服用或注射高碘药物或制剂所致，如卢戈氏液、碘化钾、胺碘酮、碘油造影剂均有可能引起碘过量。

所以在生活中，把碘元素摄入控制在正常范围内，才有利于我们身体的健康。

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（来源： 长沙塞克陆德医疗科技有限公司 ）